2018年5月10日（木）、明治株式会社より講師をお招きし、スポーツコース1年生を対象に、スポーツ栄養講座を実施しました。

「いつ」「何を」「どれくらい」食べればよいのかなど、体づくりに必要なあらゆる知識を教えていただきました。見学を希望された保護者の皆さまにも、生徒たちと一緒に講義を受けていただきました。

スポーツは体が資本です。今日食べたものが自分の体を作り、運動する時のエネルギーになっている、という考えを常に忘れずにいてくださいね。